Bicara tentang lembur dan begadang pasti akan membuat seseorang akan merasa capek. Jangan paksakan diri sehingga dapat membahayakan kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan bukan hanya untuk diri kamu sendiri lho, tetapi juga untuk orang lain yang berada disekitar kamu. Hidup itu harus penuh warna-warni. Emangya hidup kamu hanya untuk kerja saja ? Nggak kan ?

Berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan strees kamu selain bekerja lembur dan begadang.

1. Jelajahi tempat-tempat indah yang belum pernah kamu singgahi sebelumnya

pexels-photo-48673-large
Traveling (Foto : pexels.com)

Jelajahi tempat-tempat indah yang belum pernah kamu singgahi sebelumnya. Tahukah kamu travelling merupakan salah satu kebutuhan primer dari sebagian orang. Banyak destinasi untuk dikunjungi baik itu wisata lokal maupun mancanegara. Dengan melakukan hal semacam ini akan membuat suasana baru terhadap mood dan pikiran kamu.

PILIHAN EDITOR

2. Nongkrong bareng temanmu

pexels-photo-26135-medium
Nongkrong bareng temanmu (Foto : Pexels.com)

Kamu pasti bosan ketemu teman kantor yang itu-itu aja. Tak salah jika kamu nongkrong bareng sama teman-temanmu yang nggak sekantor. Pergi ke suatu tempat, ngobrol dan curhat untuk melepaskan stress-mu.

3. Ikut bergabung dengan komunitas sesuai dengan passion-mu

people-woman-coffee-meeting-medium
Ikut komunitas sesuai dengan bakatmu (Foto : pexels.com)

Suka nulis blog atau apalah mendingan kamu gabung di komunitas sesuai bakatmu. Sehingga kamu akan menemukan orang-orang yang memilik hobi sejenis denganmu. Dengan gabung komunitas tersebut disana kamu akan menemukan hal dan pengalaman yang baru.

4. Lakukan hobimu untuk me-refresh otakmu

pexels-photo-26890-medium
Lakukan hobimu (Foto : pexels.com)

Hal terakhir yang harus kamu lakukan adalah kamu harus menyediakan waktu untuk melakukan hobimu. Dengan membagi waktumu untuk menyalurkan hobi maka hal tersebut dapat menyegarkan fikiranmu.

Ok..itulah beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan kejenuhanmu di kantor.

Happy Refreshing…..:D